|
Το Daoyin Yangshen Gong είναι μια εσωτερική
θεραπευτική τέχνη, ένα πλήρες σύστημα Qigong και είναι αποτέλεσμα της
μακράς ερευνητικής δουλειάς του καθηγητή Zhang Guande από το
Πανεπιστήμιο Φυσικής Αγωγής του Πεκίνου.
Ο
καθηγητής Zhang Guande , βαθύς γνώστης ο ίδιος των εσωτερικών
συστημάτων και του βελονισμού, στηριζόμενος στην φιλοσοφία του αρχαίου
Daoyin , δημιούργησε ένα νέο θεραπευτικό σύστημα, με απαλές αρμονικές
κινήσεις , με στόχο την ομαλοποίηση και βελτίωση της ροής της
ενέργειας μέσα στο σώμα, το χαλάρωμα των αρθρώσεων και την τόνωση του
μυικού και νευρικού συστήματος.
Το
Daoyin είναι εύκολο τόσο στην εκμάθηση όσο και στην εξάσκηση του γιαυτό
και κατάλληλο για όλες τις ηλικίες. Εξαπλώθηκε με ταχείς ρυθμούς σε
ολόκληρο τον κόσμο. Στην Κίνα στα περισσότερα πάρκα τα πρωινά οι
Κινέζοι ξεκινάνε κάνοντας ασκήσεις από το Daoyin , στην Ιαπωνία έχει
χιλιάδες ασκούμενους ενώ σήμερα σε αρκετές Ευρωπαϊκές πόλεις υπάρχουν
δάσκαλοι και ομάδες που εξασκούνται στο Daoyin .
Το 2005 στο Πόρτο της Πορτογαλίας διοργανώθηκε το ευρωπαϊκό συμπόσιο Daoyin με συμμετοχή και της Ελλάδας .
Το
Daoyin δουλεύει σε τρία επίπεδα:. Στην αναπνοή, στη συγκέντρωση και
στην κίνηση. Αποτελείται από διαφορετικές σειρές ασκήσεων καθεμία από
τις οποίες επικεντρώνεται σε διαφορετικό λειτουργικό σύστημα
-κυκλοφορικό, νευρικό, μυοσκελετικό, πεπτικό, εσωτερικά όργανα,
μεσημβρινούς κ.τ.λ. Έτσι ο ασκούμενος μπορεί να διαλέξει αυτό που του
ταιριάζει και έχει περισσότερο ανάγκη .
Πολλές
έρευνες έχουν δείξει πως το Daoyin μπορεί να βελτιώσει την υγεία και να
αποτελέσει μια εξαιρετική μέθοδο πρόληψης ασθενειών.
Αντιπρόεδρος της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Daoyin
Π. Δερβέντης
|